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Un cours au rythme de la musique pour un renforcement musculaire complet
Cours collectifs · MVP, Dubaï
Des séances en français où l’on soigne le geste et cultive la bonne humeur
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Un cours au rythme de la musique pour un renforcement musculaire complet
Des exercices variés, organisés en ateliers, pour développer force et endurance
Paiement sur place possible
Valable 3 mois
Valable 6 mois
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Le sport a toujours eu sa place dans ma vie, mais c’est à 45 ans que j’ai décidé d’en faire mon métier, en retournant à l’école pour obtenir un diplôme de coach sportif en France.
Avant cette reconversion, j’ai eu un parcours varié dans l’entrepreneuriat et le retail. J’ai notamment accompagné le lancement de The Kooples, marque pour laquelle j’ai travaillé pendant de nombreuses années.
Aujourd’hui, j’ai 48 ans, je vis à Dubaï et je coache principalement des femmes. Ce qui m’anime, c’est de voir mes clientes se dépasser et de les aider à atteindre leurs objectifs.
Maman de deux enfants, je sais que notre corps et notre rapport au sport évoluent au fil de la vie. J’accompagne mes coachées après une grossesse, à la périménopause, à la ménopause ou encore dans une démarche de perte de poids. J’adapte les séances à leurs attentes, en tenant compte des changements physiologiques qu’elles traversent.
Avec les cours collectifs, j’ai envie de partager cette approche plus largement : bouger en musique, se motiver ensemble et passer un bon moment, tout en gardant une attention particulière au placement et à la bonne exécution des mouvements.
Mes cours sont ouverts à tous. Messieurs, vous êtes bien sûr les bienvenus pour partager notre énergie !